Heilfasten ist eine Gesundheitsmethode ohne religiöse Motive, durch die der Mensch Körper, Geist und Seele reinigt. Obwohl seine Geschichte so alt ist wie die der Menschheit, war das Heilfasten über Jahrhunderte der großen Mehrheit der Menschen unbekannt.
Gegen Ende des 19. Jahrhunderts in Amerika von Dr. Tanner und Dr. Deweys wiederentdeckt, ist das Heilfasten eine in Amerika, Deutschland und Russland bekannte und häufig praktizierte Methode. Die von uns angewandte Heilfastenmethode wurde von Dr. Otto Buchinger (1878-1966) entwickelt, der eine wichtige Rolle bei der weltweiten und deutschlandweiten Bekanntmachung dieser tiefgreifenden Heilmethode spielte.
Heilfasten in der Türkei
Das Buchinger-Heilfasten wird in der Türkei erstmals und ausschließlich vom Klinischen Psychologen Zaza Yurtsever und Prof. Dr. Yunus Yavuz durchgeführt. Das Fasten findet abseits des Stadtlebens in einem Zentrum mitten in der Natur in Gruppen von 15-20 Personen statt. In diesem 7-tägigen Gesundheitscamp ernähren sich die Teilnehmer ausschließlich von Wasser und Kräutertee.
Während des Heilfastens sollte die tägliche Kalorienzufuhr 250 Kalorien nicht überschreiten. Nur in diesem Fall schaltet der Körper von äußerer auf innere Ernährung um und ernährt sich aus seinen Reserven. Mit einem Glas frischem Fruchtsaft am Morgen und einer Schale heißer Gemüsebrühe am Abend nehmen die Personen diese 250 Kalorien zu sich. Das Campprogramm umfasst Körperwahrnehmungs-Meditationen, Gruppenhypnosesitzungen, Gruppentherapien und lange Spaziergänge in der Natur, die von Zaza Yurtsever unter der medizinischen Aufsicht von Prof. Dr. Yunus Yavuz geleitet werden.
Vorteile des Heilfastens
Menschen, die Heilfasten praktizieren, erleben eine ganzheitliche Reinigung von Körper, Geist und Seele. Der Geschmackssinn der Personen wird sensibilisiert. In diesem Prozess, der mit der Ausscheidung von auf der Zunge angesammelten Toxinen beginnt, schmecken die Teilnehmer alles, was sie trinken, viel besser. Insbesondere bei Rauchern kehrt der Geschmackssinn deutlich spürbarer zurück. Ebenso verbessert sich der Sehsinn. Darüber hinaus schärft sich auch der innere Blick der Personen. Mit der Schärfung des inneren Blicks entstehen bei den Menschen neue Perspektiven für die Zukunft. Während der einwöchigen Heilfastenkur wird auch der Geruchssinn sensibler. Dies bringt auch viele intensive Emotionen mit sich. Denn der Geruchssinn bestimmt unsere Emotionen weit mehr, als wir ahnen.
Auch unsere Haut, das größte Organ unseres Körpers, wird während des Heilfastens sensibler und verjüngt sich. Die durch das Heilfasten vollständig erneuerte Haut genießt nicht nur Wasser, Luft, Erde und Sonne viel besser, sondern nimmt auch die Pflegeprodukte, die Sie verwenden, viel besser auf. Heilfasten ist nicht nur äußerst effektiv für die Gesundheit, sondern auch für die Schönheit. Aus diesem Grund hat es sich in den letzten Jahren besonders im Anti-Aging-Bereich verbreitet. Beim Heilfasten reinigt sich der Körper einerseits von angesammelten Toxinen und Fettdepots, andererseits wird das Immunsystem gestärkt. Die Personen verspüren keinerlei Hunger und ihre Leistungsfähigkeit steigt.
