EMDR basiert auf der Stimulation beider Gehirnhälften, also der bilateralen Stimulation. Dies geschieht in erster Linie durch Augenbewegungen. Bei EMDR werden jedoch zunehmend auch andere Sinnesorgane in den Prozess einbezogen. Diese Methode lässt sich problemlos mit anderen gängigen Psychotherapiemethoden kombinieren und führt bereits in wenigen Sitzungen zu spürbaren Veränderungen.

Heilfasten ist eine Gesundheitsmethode ohne religiöse Motive, durch die der Mensch Körper, Geist und Seele reinigt. Obwohl seine Geschichte so alt ist wie die der Menschheit, war das Heilfasten über Jahrhunderte der großen Mehrheit der Menschen unbekannt.

Eines der wichtigsten Ziele der Paartherapie ist es, die Autonomie und Eigenverantwortung der Partner zu fördern. So sind die Partner langfristig in der Lage, ihre Probleme selbstständig zu lösen und eine glückliche Beziehung zu führen.

Psikoterapi başlangıçta yalnızca kişinin psikolojik sorunlarına odaklanırken, günümüzde kendisini geliştirmek isteyen, güç kaynaklarını ve yetilerini değerlendirmek isteyen insanların başvurduğu bir danışmanlık hizmetidir.