Eye Movement Desensitization and Reprocessing (Desensibilisierung und Verarbeitung durch Augenbewegung) ist eine der gängigen Traumatherapie-Methoden. Diese Methode wurde zwischen 1987 und 1991 in Kalifornien von der klinischen Psychologin Dr. Francine Shapiro entwickelt. Seit Mitte der 1990er Jahre wird EMDR erfolgreich in der Traumabehandlung eingesetzt.
EMDR basiert auf der Stimulation beider Gehirnhälften, also der bilateralen Stimulation. Dies geschieht in erster Linie durch Augenbewegungen. Bei EMDR werden jedoch zunehmend auch andere Sinnesorgane in den Prozess einbezogen. Diese Methode lässt sich problemlos mit anderen gängigen Psychotherapiemethoden kombinieren und führt bereits in wenigen Sitzungen zu spürbaren Veränderungen. Seit 2006 ist die Wirksamkeit von EMDR bei der Behandlung der posttraumatischen Belastungsstörung weltweit anerkannt.
Um eine professionelle Behandlung des Traumas und aller damit verbundenen Symptome zu gewährleisten, empfiehlt die deutsche EMDR-Gesellschaft, dass die Behandlung von qualifizierten Ärzten und Psychotherapeuten durchgeführt wird, die eine spezielle Ausbildung in diesem Bereich absolviert haben.
Anwendungsbereiche
EMDR wird effektiv bei der Behandlung der posttraumatischen Belastungsstörung (PTBS) und anderen traumabedingten Störungen eingesetzt. Es liefert auch positive Ergebnisse bei der Behandlung von Depressionen und Angststörungen, die durch belastende Lebensereignisse verursacht wurden. Ein zertifizierter EMDR-Therapeut deckt diese Zusammenhänge durch eine umfassende Anamnese auf und behandelt die belastenden Erinnerungen effektiv mit der EMDR-Methode.
Zu den mit EMDR behandelten Zuständen gehören:
- Posttraumatische Belastungsstörung (PTBS)
- Auswirkungen belastender Lebenserfahrungen (Untreue, Trennung)
- Intensive Trauerreaktionen nach Verlust
- Entwicklungs- und Verhaltensstörungen
- Depressionen
- Angst- und Panikstörungen
- Psychophysisches Erschöpfungssyndrom
- Chronische Schmerzen
- Substanzabhängigkeiten